Momentum™
Le système simple pour RELANCER TA PERTE DE POIDS et retrouver un corps dans lequel tu te sens bien, sans devoir te priver pour y arriver.
AUREE OFFICIALMOMENTUM™
TU SAIS DÉJÀ BEAUCOUP DE CHOSES SUR LA PERTE DE POIDS
Le plus difficile, c’est de réussir à appliquer tout ça au quotidien.
Tu sais probablement qu’il faut mieux manger, bouger davantage, boire suffisamment et bien dormir. Tu as d’ailleurs sûrement déjà réussi à mettre tout ça en place jusqu’à voir des débuts de résultats, parfois même très prometteurs.
Sauf qu’entre le travail, les enfants, les semaines où tu cours partout et celles où tu n’as simplement aucune envie de « faire attention », ce qui semblait plutôt simple sur le papier devient tout de suite beaucoup plus compliqué à tenir.
Et te voilà plusieurs semaines, voire quelques mois plus tard, à chercher, encore une fois :
« Comment perdre du gras sans privation et éviter l’effet yo-yo ? »
C’est exactement pour ça que j’ai créé Momentum™
Pas pour ajouter une énieme liste de choses à faire à tes journées.
Mais pour t’aider à comprendre:
-> quoi mettre en place pour RELANCER TA PERTE DE POIDS
-> quoi garder
-> et quoi ajuster quand ton rythme change.
JE VEUX PERDRE DU POIDS SANS ME PRIVER
LA MÉTHODE DES 6 SIGNAUX™
Que tu le veuilles ou non, ce que tu fais chaque jour influence ta perte de poids.
Ta satiété, ton hydratation, ton niveau d’activité et ta récupération ont un impact sur ta faim, ton énergie et les décisions que tu prends au quotidien.
Et pourtant...
Quand la perte de poids ralentit, le premier réflexe est souvent de:
-> manger moins
-> supprimer certains aliments
-> ou essayer de faire plus de sport.
C’est là que la Méthode des 6 Signaux™ te donne quelque chose de beaucoup plus concret à regarder.
Avec Momentum™, tu vas apprendre à repérer:
4 Signaux qui soutiennent ta perte de poids
Satiété · Hydratation · Activité · Récupération
2 Signaux pour continuer et ajuster
Anticipation · Suivi
Puis, pendant les 21 jours Momentum™, tu vas commencer à les appliquer progressivement pour identifier ceux que tu négliges, ceux que tu pensais déjà maîtriser et ceux qui peuvent faire une vraie différence dans ton processus de perte de poids.
La prochaine fois que ton poids ne bouge plus, tu sauras enfin quoi regarder et quoi ajuster pour continuer à avancer dans ta perte de poids.
À L’INTÉRIEUR DE MOMENTUM™
Tout ce qu’il te faut pour relancer ta perte de poids
01. COMPRENDRE
Comprends pourquoi la volonté et la privation finissent souvent par te ramener au même point, même quand tu avais bien commencé.
02. RELANCER
Découvre la Méthode des 6 Signaux™ et les habitudes à ajuster pour remettre ta perte de poids en mouvement.
03. APPLIQUER
Passe à l’action avec les 21 jours Momentum™ et commence à utiliser les 6 Signaux au quotidien.
04. CONTINUER
Apprends quoi faire quand tu manges au restaurant, pars en vacances ou traverses simplement une semaine où ton rythme change.
Accès immédiat et à vie à Momentum™
DÉCOUVRE TA COACH
AUREE
9 années d’expérience · 100+ femmes accompagnées chaque année
Moi c’est Auréliane, experte en transformation physique spécialisée dans la perte de poids. Et tu vas vite t’en rendre compte, mon travail va bien au-delà du chiffre sur une balance.
Depuis des années, j’accompagne des femmes, comme toi, qui veulent:
→ perdre du poids
→ retrouver de l’énergie
→ et surtout se sentir de nouveau bien dans leur corps
sans avoir à organiser toute leur vie autour de leur transformation physique.
Et j’en ai vu passer, des femmes persuadées qu’elles manquaient de volonté.
Alors qu’en discutant avec elles, je voyais surtout des femmes qui savaient déjà énormément de choses, qui avaient parfois même déjà réussi à perdre du poids, mais qui n’arrivaient plus à tenir tout ce qu’elles s’imposaient parce qu’aujourd’hui, leur vie n’est plus la même.
Au fil des années, j’ai compris une chose : si ta façon de perdre du poids ne fonctionne que lorsque tout est parfaitement organisé, elle ne pourra jamais vraiment durer.
Et tôt ou tard, tu risques de te retrouver exactement dans ce cycle que tu voulais éviter : perdre, reprendre, recommencer… et te frustrer encore un peu plus.
C’est cette expérience que j’ai mise dans Momentum™.
-8.5KG AU TOTAL
YANICK
Yanick voulait perdre du poids, mais surtout retrouver un corps dans lequel elle se sens bien, avec une attention particulière sur son ventre qui la complexait depuis longtemps.
Elle a commencé avec le challenge RELANCE TA PERTE DE POIDS, puis a décidé de poursuivre son accompagnement avec moi.
Résultat: -8,5 kg et un changement physique qu’elle repoussait depuis bien trop longtemps.
-2 TAILLES DE PANTALON
NICOLE
Avec un quotidien déjà bien rempli et plusieurs régimes derrière elle, Nicole cherchait surtout une façon de perdre du poids qu’elle puisse intégrer sans devoir bouleverser toute son organisation familiale.
En appliquant les mêmes fondamentaux que tu vas retrouver dans Momentum™, elle a progressivement vu son corps changer, jusqu’à le constater directement dans ses vêtements.
Résultat : 2 tailles de pantalon en moins, sans avoir besoin de passer ses semaines à faire du sport intensif.
AUREE OFFICIALMOMENTUM™
TU AS DES QUESTIONS? VOICI MES RÉPONSES
QUESTIONS FREQUENTES
Dois-je avoir fait le Challenge 21 jours avant de rejoindre Momentum™ ?
Non. Les 21 jours Momentum™ sont inclus dans le programme. Tu peux commencer directement, même si tu viens tout juste de me découvrir.
Combien de temps dois-je prévoir ?
Les vidéos sont courtes et vont directement à l’essentiel, entre 5 et 15 minutes chacune. Ensuite, tu appliques progressivement les 6 Signaux pendant 21 jours dans ton quotidien, sans ajouter une nouvelle liste interminable à ton emploi du temps..
Est-ce un régime ou un plan alimentaire ?
Non. Tu ne recevras pas un menu à suivre à la lettre ni une liste d’aliments interdits. Momentum™ t’apprend à utiliser les 6 Signaux™ pour savoir quoi regarder et quoi ajuster dans tes habitudes afin de soutenir ta perte de poids.
Et si je manque de motivation pendant les 21 jours ?
C’est prévu. Tu n’as pas besoin de réussir 21 journées parfaites. Momentum™ t’apprend aussi quoi faire après une journée ou une semaine où tu as moins bien mangé, moins bougé ou simplement laissé tomber certaines habitudes, pour reprendre sans attendre le lundi suivant.
Dois-je avoir fait le Challenge 21 jours avant de rejoindre Momentum™ ?
Combien de temps dois-je prévoir ?
Est-ce un régime ou un plan alimentaire ?
Et si je décroche pendant Momentum™ ?
Prête à relancer ta perte de poids ?
Accède immédiatement à Momentum™ et commence à mettre en place les habitudes qui vont t’aider à relancer ta perte de poids, sans avoir à tout recommencer dès que ton rythme change.
Accès immédiat et à vie à Momentum™.
