Momentum™
21 jours pour relancer ta perte de poids grâce à la Méthode des 6 Signaux™ et retrouver un corps dans lequel tu te sens bien sans restrictions ni effet Yo-Yo
TU SAIS DÉJÀ BEAUCOUP DE CHOSES
Le problème, c’est de réussir à appliquer tout ça dans ton quotidien.
Tu sais probablement qu’il faut mieux manger, bouger davantage, boire suffisamment et bien dormir.
Sauf qu’entre le travail, les enfants, les semaines où tu cours partout et celles où tu n’as simplement aucune envie de « faire attention », ce qui paraît simple sur le papier devient rapidement beaucoup plus compliqué que prévu.
Alors tu fais de ton mieux, tu t'appliques à reprendre les bonnes habitudes, faire des efforts et tu vois même des résultats. Jusqu’à ce qu’une semaine plus chargée, des vacances ou simplement la fatigue viennent chambouler ce que tu avais mis en place.
Tu vas comprendre les 6 Signaux qui influencent directement tes habitudes et tes résultats et surtout comment continuer à avancer quand ta vie ne se déroule pas exactement comme prévu.
JE SUIS PRÊTE À RELANCER MA PERTE DE POIDS
LA MÉTHODE DES 6 SIGNAUX™
Ton corps reçoit des signaux toute la journée. Momentum™ t’apprend à utiliser ceux qui soutiennent ta perte de poids.
Ta satiété, ton hydratation, ton niveau d’activité et ta récupération influencent ta faim, ton énergie et les choix que tu fais au quotidien.
À eux s’ajoutent l’anticipation et le suivi, deux repères essentiels pour continuer quand ta semaine ne se passe pas comme prévu.
Dans Momentum™, tu vas découvrir chacun des 6 Signaux™, comprendre comment ils s’intègrent à ta perte de poids et surtout apprendre à les appliquer pendant 21 jours dans ta propre vie.
L’idée est simple : savoir quoi regarder et quoi ajuster pour avancer sans avoir besoin de suivre une méthode rigide chaque fois que tu veux perdre du poids.
Ta satiété, ton hydratation, ton niveau d’activité et ta récupération influencent ce que tu fais bien plus que la motivation seule.
Puis il y a les signaux qui protègent tes résultats qui sans eux te rapproche de l'échec...
Dans Momentum, tu vas apprendre à reconnaître ces 6 Signaux, comprendre ce qu’ils changent concrètement dans ton corps et commencer à les utiliser jour après jour.
Le résultat recherché est simple : moins de décisions compliquées autour de ta perte de poids et des repères que tu sais utiliser seule pour le restant de tes jours
À L’INTÉRIEUR DE MOMENTUM™
Tout ce dont tu as besoin pour commencer
01. COMPRENDRE
Comprends pourquoi la volonté et la privation ne suffisent pas à créer des résultats que tu arrives réellement à garder.
02. RELANCER
Découvre la Méthode des 6 Signaux™ et les actions simples qui permettent de remettre ta perte de poids en mouvement.
03. APPLIQUER
Passe à l’action avec les 21 jours Momentum™ pour tester la méthode directement dans ton quotidien.
04. CONTINUER
Apprends à garder tes repères aux restaurants, pendant les vacances, les semaines compliquées et les périodes où ta motivation baisse.
Accès immédiat et à vie à Momentum™.
DÉCOUVRE TA COACH
AUREE
Moi c'est Auréliane, coach en transformation physique spécialisée dans la perte de poids, et tu seras surprise.... mon travail va bien au-delà du chiffre sur une balance.
J’aide les femmes à perdre du poids tout en apprenant à prendre soin de leur corps, de leur énergie et de leur santé d’une façon qui peut réellement trouver sa place dans leur quotidien.
Parce qu’au fil des années, j’ai vu trop de femmes parfaitement capables penser qu’elles manquaient de volonté simplement parce qu’elles n’arrivaient pas à tenir une méthode qui demandait trop de leur vie de mère, épouse, fille, amie, soeur...
Momentum rassemble les repères que je veux que tu comprennes avant de chercher à en faire davantage.
Tu vas apprendre à regarder ta perte de poids différemment et surtout à savoir quoi faire quand ce que j'appelle "la vraie vie" entre dans l’équation.
-8.5KG AU TOTAL
YANICK
Yanick voulait surtout retrouver un corps dans lequel elle se sente bien, avec une attention particulière sur cette zone du ventre qui la complexait depuis longtemps.
Elle a commencé par le challenge Relance ta perte de poids, puis a poursuivi son travail avec nous.
Résultat : -8,5 kg et une transformation physique qu’elle pensait depuis trop longtemps devoir repousser à « plus tard ».
-2 TAILLES DE PANTALON
NICOLE
Avec un quotidien bien rempli et plusieurs régimes déjà essayés derrière elle, Nicole voulait une façon de perdre du poids qu’elle puisse réellement intégrer à sa vie.
En appliquant les mêmes fondamentaux que tu vas retrouver dans Momentum™, elle a progressivement vu son corps changer, jusque dans ses vêtements.
Résultat : 2 tailles de pantalon en moins, sans avoir besoin de faire du sport intensif.
TU AS DES QUESTIONS? VOICI MES RÉPONSES
QUESTIONS FREQUENTES
Je dois avoir fait le challenge 21 jours avant de rejoindre Momentum™?
Non. Les 21 jours Momentum™ font partie du programme. Tu peux donc commencer directement ici, même si tu viens tout juste de découvrir Aurée.
Combien de temps dois-je prévoir ?
Les vidéos sont volontairement courtes et conçues pour aller droit au point. L’application se fait ensuite dans ton quotidien pendant les 21 jours Momentum™, sans ajouter une énorme liste de choses à faire à tes journées.
Est-ce un régime ou un plan alimentaire ?
Momentum t’apprend à utiliser les 6 Signaux™ dans ton quotidien pour soutenir ta perte de poids et construire des habitudes que tu peux continuer. Tu ne recevras pas une liste rigide de repas à suivre parfaitement.
Et si j’ai déjà essayé de perdre du poids plusieurs fois ?
C’est justement une situation très fréquente chez les femmes pour qui Momentum a été créé. Tu vas repartir de repères simples, observer ce qui fonctionne dans ton quotidien et apprendre aussi à reprendre après une période plus difficile sans considérer que tout est à recommencer.
Tes 21 prochains jours peuvent commencer aujourd’hui.
Accède immédiatement à Momentum™, découvre la Méthode des 6 Signaux™ et commence à construire une façon de perdre du poids qui tient compte de ton corps et de la vie que tu as réellement.
Accès immédiat et à vie.
