Momentum™
Le système simple pour relancer ta perte de poids grâce à la Méthode des 6 Signaux™ et retrouver un corps dans lequel tu te sens bien, sans restriction ni effet yo-yo.
AUREE OFFICIALMOMENTUM
TU SAIS DÉJÀ BEAUCOUP DE CHOSES SUR LA PERTE DE POIDS
Le plus difficile, c’est de réussir à appliquer tout ça au quotidien.
Tu sais probablement qu’il faut mieux manger, bouger davantage, boire suffisamment et bien dormir. Tu as d’ailleurs sûrement déjà réussi à mettre tout ça en place jusqu’à voir des débuts de résultats, parfois même très prometteurs.
Sauf qu’entre le travail, les enfants, les semaines où tu cours partout et celles où tu n’as simplement aucune envie de « faire attention », ce qui semblait plutôt simple sur le papier devient tout de suite beaucoup plus compliqué à tenir.
Et te voilà quelques semaines ou quelques mois plus tard à chercher, encore une fois : « Comment perdre du gras sans privation et éviter l’effet yo-yo ? »
C’est exactement pour ça que j’ai créé Momentum™.
Pour te montrer quoi mettre en place pour relancer ta perte de poids, mais surtout comment faire pour que ça puisse continuer même quand ton quotidien n’est pas parfaitement organisé.
JE SUIS PRÊTE À FAIRE AUTREMENTLA MÉTHODE DES 6 SIGNAUX™
Que tu le veuilles ou non, ce que tu fais chaque jour influence ta perte de poids.
Ta satiété, ton hydratation, ton niveau d’activité et ta récupération ont un impact sur ta faim, ton énergie et les décisions que tu prends au quotidien.
Et pourtant, quand la perte de poids ralentit, le premier réflexe est souvent de manger moins, supprimer certains aliments ou essayer de faire plus de sport.
C’est là que la Méthode des 6 Signaux™ te donne quelque chose de beaucoup plus concret à regarder.
Avec Momentum™, tu vas apprendre à repérer les 4 Signaux qui soutiennent directement ta perte de poids, puis les 2 Signaux qui t’aident à anticiper, suivre ce qui fonctionne et ajuster quand ton rythme de vie change.
Pendant 21 jours, tu vas appliquer les Signaux progressivement et voir ce que ça donne concrètement dans ton quotidien : ceux que tu négliges, ceux que tu pensais déjà maîtriser et surtout ceux qui font vraiment la différence.
Au lieu de chercher une nouvelle méthode chaque fois que ton poids ne bouge plus, tu sauras enfin quoi regarder et quoi ajuster pour continuer à avancer.
À L’INTÉRIEUR DE MOMENTUM™
Tout ce qu’il te faut pour relancer ta perte de poids
01. COMPRENDRE
Comprends pourquoi la volonté et la privation finissent souvent par te ramener au même point, même quand tu avais bien commencé.
02. RELANCER
Découvre la Méthode des 6 Signaux™ et les actions à mettre en place pour relancer ta perte de poids simplement.
03. APPLIQUER
Passe à l’action avec les 21 jours Momentum™ et commence à utiliser les 6 Signaux au quotidien.
04. CONTINUER
Apprends quoi garder et quoi ajuster quand tu manges au restaurant, pars en vacances ou traverses simplement une semaine où ton rythme change.
Accès immédiat et à vie à Momentum™.
DÉCOUVRE TA COACH
AUREE
Moi c’est Auréliane, coach en transformation physique spécialisée dans la perte de poids. Et tu vas vite t’en rendre compte, mon travail va bien au-delà du chiffre sur une balance.
Depuis des années, j’accompagne des femmes, comme toi, qui veulent perdre du poids, retrouver de l’énergie et surtout se sentir de nouveau bien dans leur corps, sans avoir à organiser toute leur vie autour de leur transformation physique.
Et j’en ai vu passer, des femmes persuadées qu’elles manquaient de volonté.
Alors qu’en discutant avec elles, je voyais surtout des femmes qui savaient déjà énormément de choses, qui avaient parfois même déjà réussi à perdre du poids, mais qui n’arrivaient plus à tenir tout ce qu’elles s’imposaient tout simplement parce qu’aujourd’hui, leur vie n’est plus la même.
C’est aussi ce que mon travail m’a appris au fil des années : pour qu’une perte de poids ait une vraie place dans ton quotidien, ce que tu mets en place doit pouvoir fonctionner un mardi parfaitement organisé comme une semaine où tout part dans tous les sens.
C’est cette expérience que j’ai mise dans Momentum™.
-8.5KG AU TOTAL
YANICK
Yanick voulait perdre du poids, mais surtout retrouver un corps dans lequel elle se sente bien, avec une attention particulière sur son ventre qui la complexait depuis longtemps.
Elle a commencé avec le challenge Relance ta perte de poids, puis a décidé de poursuivre son accompagnement avec moi.
Résultat : -8,5 kg et un changement physique qu’elle repoussait depuis bien trop longtemps.
-2 TAILLES DE PANTALON
NICOLE
Avec un quotidien déjà bien rempli et plusieurs régimes derrière elle, Nicole cherchait surtout une façon de perdre du poids qu’elle puisse intégrer sans devoir bouleverser toute son organisation familiale.
En appliquant les mêmes fondamentaux que tu vas retrouver dans Momentum™, elle a progressivement vu son corps changer, jusqu’à le constater directement dans ses vêtements.
Résultat : 2 tailles de pantalon en moins, sans avoir besoin de passer ses semaines à faire du sport intensif.
AUREE OFFICIALMOMENTUM
TU AS DES QUESTIONS? VOICI MES RÉPONSES
QUESTIONS FREQUENTES
Dois-je avoir fait le Challenge 21 jours avant de rejoindre Momentum™ ?
Non. Les 21 jours Momentum™ sont inclus dans le programme. Tu peux commencer directement, même si tu viens tout juste de me découvrir.
Combien de temps dois-je prévoir ?
Les vidéos sont courtes et vont directement à l’essentiel, entre 5 et 15 minutes chacune. Ensuite, tu appliques progressivement les 6 Signaux pendant 21 jours dans ton quotidien, sans ajouter une nouvelle liste interminable à ton emploi du temps..
Est-ce un régime ou un plan alimentaire ?
Non. Tu ne recevras pas un menu à suivre à la lettre ni une liste d’aliments interdits. Momentum™ t’apprend à utiliser les 6 Signaux™ pour savoir quoi regarder et quoi ajuster dans tes habitudes afin de soutenir ta perte de poids.
Et si je manque de motivation pendant les 21 jours ?
C’est prévu. Tu n’as pas besoin de réussir 21 journées parfaites. Momentum™ t’apprend aussi quoi faire après une journée ou une semaine où tu as moins bien mangé, moins bougé ou simplement laissé tomber certaines habitudes, pour reprendre sans attendre le lundi suivant.
Dois-je avoir fait le Challenge 21 jours avant de rejoindre Momentum™ ?
Combien de temps dois-je prévoir ?
Est-ce un régime ou un plan alimentaire ?
Et si je manque de motivation pendant les 21 jours ?
Prête à relancer ta perte de poids ?
Accède immédiatement à Momentum™ et découvre une façon simple de relancer ta perte de poids, comprendre quoi ajuster quand les résultats ralentissent et continuer sans avoir à tout recommencer dès que ton rythme de vie change.
Accès immédiat et à vie à Momentum™.
