Tu attends quoi, au juste ?

{{first_name}}, aujourd'hui j'ai envie de te poser une question...

Si tu es ici, que tu ouvres mes emails chaque lundi, que tu t'intéresses aux programmes que je propose, que tu lis les témoignages des Madames SHAPE...

C'est probablement parce qu'une partie de toi a envie que quelque chose change.

Peut-être même que parfois tu lis mes emails en te disant :

« Purée, mais c'est exactement moi. »

Et puis tu refermes ton téléphone et tu reprends ta journée.

La semaine suivante, on se retrouve ici (et d’ailleurs, merci pour ta fidélité 💕).

Et ainsi de suite...

Alors dis-moi, depuis que tu me suis, qu'est-ce que tu as réellement changé dans ton quotidien ? 

⚫️ Si tu as commencé à bouger davantage, à revoir ton alimentation ou à prendre soin de toi plus régulièrement, BRAVO.

⚫️ Mais si tu es toujours au même point, j'aimerais que tu te poses sincèrement la question suivante :

Qu'est-ce que j'attends exactement pour retrouver un corps dans lequel je me sens bien ?

👉🏽 D'avoir plus de temps ?
👉🏽 Que les enfants grandissent ?
👉🏽 De retrouver la motivation ?

Ou peut-être que tu ne sais tout simplement pas par où commencer.

Parce qu'une fois que tu as identifié ce qui t'empêche d'avancer, tu peux commencer à chercher une solution adaptée.

Alors avant de passer à ta prochaine tâche de la journée, prends deux minutes pour réfléchir à ce qui te retient aujourd'hui.

Et surtout, qu'est-ce que tu pourrais faire pour y remédier ?

Si tu veux m'en parler, réponds simplement à cet email. Je lis tes réponses avec beaucoup d'intérêt.

Peace,
Auree