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-3 % de gras en 5 semaines… challenge accepté 🤝

by Auree, Auree Official, Official
Nov 02, 2026
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Vendredi, pendant mes check-ins SHAPE, une cliente m'écrit :

 

Et voici ma réponse qu'elle decouvrira ce matin en ouvrant son téléphone :

 

Avec les ajustements précis à faire pour les prochaines semaines.

J'adore ces conversations.

Parce qu'elle aurait très bien pu se dire :

« Bon, c'est trop tard. Je vais faire ce que je peux et on verra tout ça après mon retour. »

Mais non.

Elle veut voir jusqu'où elle peut aller avec le temps qu'il lui reste.

Et justement…

On est le 3 novembre.

Dans moins de 2 mois, on sera en 2027.

Peut-être que tu te dis déjà qu'avec Noël, les fêtes et tout ce qui arrive, autant attendre Janvier pour reprendre ta perte de poids.

Mais pourquoi ?

Qui a décidé que novembre et décembre ne comptaient plus ?

 

Tu n'as pas besoin d'atteindre ton objectif avant le 31 décembre pour que les efforts que tu fais aujourd'hui aient de la valeur.

Et tu n'as pas non plus besoin d'attendre janvier pour commencer.

(Pour moi, c'est même pire… c'est comme décider de faire des efforts le lendemain d'une cuite 😶‍🌫️)

 

D'ailleurs, si tu veux profiter de ces prochaines semaines pour démarrer ta transformation, SHAPE accueille de nouvelles femmes pour cette fin d'année.

Et voilà comment ça se passe si tu décides de nous rejoindre :

  1. Tu remplis un formulaire pour qu'on puisse préparer ton programme sur mesure.

  2. Tu échanges en 1:1 avec ton experte en transformation physique pour affiner ton profil.

  3. On prépare ton programme et sous 72 h, tu es prête à commencer.

  4. Dès le vendredi suivant, tu peux soumettre ton premier check-in SHAPE pour qu'on ajuste ensemble la suite.

Et voilà, tu es lancée.

J'ai hâte de t'accueillir parmi les Madames SHAPE et de voir ce que toi aussi tu peux accomplir avant la fin de 2026.


Je découvre SHAPE

 

Peace,
Auree

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